Go on masło orzechowe i Go Vege to dwie popularne marki maseł orzechowych, które często pojawiają się na sklepowych półkach. Oba są zdrową i smaczną alternatywą dla tradycyjnych masełek, jednak różnią się składem oraz wartościami odżywczymi. W tym artykule porównamy te dwa produkty, abyś mógł podjąć świadomą decyzję, które masło orzechowe lepiej wybrać.
Kluczowe wnioski- Go On to masło orzechowe z dodatkiem cukru, a Go Vege jest wersją bez cukru.
- Go Vege zawiera więcej białka i błonnika niż Go On.
- Go On ma bardziej słodki smak dzięki zawartości cukru.
- Oba masła różnią się także ceną i dostępnością w sklepach.
- Wybór zależy od Twoich preferencji smakowych i wartości odżywczych.
Czym się różnią masła orzechowe Go On i Go Vege?
Go On i Go Vege to dwie popularne marki maseł orzechowych, które często pojawiają się na sklepowych półkach. Choć oba produkty są zdrowym i smacznym dodatkiem do wielu potraw, różnią się kilkoma istotnymi kwestiami. Najważniejszą różnicą jest obecność cukru w Go On, podczas gdy Go Vege jest jego pozbawione.
Masło orzechowe Go On ma słodszy, bardziej przyjemny dla podniebienia smak dzięki dodatkowi cukru. Z drugiej strony, Go Vege zachowuje naturalny, lekko orzechowy posmak, który niektórzy mogą uznać za zbyt mdły. Decyzja, który wariant masła orzechowego wybrać, zależy od Twoich preferencji smakowych.
Poza składem, różnice między tymi dwiema markami obejmują także wartości odżywcze i dostępność różnych wariantów smakowych. W kolejnych częściach artykułu przyjrzymy się bliżej tym aspektom, abyś mógł podjąć w pełni świadomą decyzję podczas zakupów.
Skład i wartości odżywcze Go On a Go Vege
Podstawowy skład obu marek maseł orzechowych jest podobny - w obu głównym składnikiem są prażone orzechy arachidowe. Jednak dodatkowe składniki sprawiają, że Go On i Go Vege różnią się pod względem wartości odżywczych.
Go On zawiera cukier, który dodaje mu słodkiego smaku, ale również zwiększa zawartość kalorii i węglowodanów. Z drugiej strony, Go Vege jest pozbawione cukru, co czyni je zdrowszą opcją dla osób na diecie niskocukrowej lub cukrzyków.
Ponadto, Go Vege charakteryzuje się wyższą zawartością białka i błonnika w porównaniu do Go On. Te składniki odżywcze są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i wspierają uczucie sytości po spożyciu.
- Go On: 100g zawiera około 590 kcal, 28g tłuszczu, 15g węglowodanów (w tym 7g cukrów) i 25g białka.
- Go Vege: 100g zawiera około 630 kcal, 51g tłuszczu, 13g węglowodanów (w tym 4g błonnika) i 30g białka.
Czytaj więcej: Maseczka z filtrem FFP2 - najwyższej jakości ochrona, sprawdź nasze maseczki i ich ceny!
Dostępne rodzaje maseł orzechowych Go On i Go Vege
Oprócz klasycznych wariantów, oba masła orzechowe są dostępne w różnych smakach, co pozwala urozmaicić ich spożycie. Go On oferuje między innymi masło orzechowe z dodatkiem kakao, miodu czy daktyli, natomiast w ofercie Go Vege można znaleźć masło orzechowe z kawałkami orzechów lub ziarnami słonecznika.
Warto zauważyć, że chociaż oba warianty są produkowane na bazie orzechów arachidowych, Go Vege posiada również opcje bezorzeżowe, takie jak masło z orzechów laskowych, nerkowców czy migdałów. Jest to idealna propozycja dla osób z nietolerancją orzechów ziemnych.
Różnorodność smaków i wariantów pozwala dopasować wybór do indywidualnych preferencji smakowych oraz wymogów dietetycznych. Dzięki temu masła orzechowe stają się nie tylko zdrowym nadzieniem do kanapek, ale również ciekawym dodatkiem do wypieków, koktajli czy deserów.
Korzyści zdrowotne spożywania maseł orzechowych
Niezależnie od tego, czy wybierzesz Go On, czy Go Vege, oba masła orzechowe oferują szereg korzyści zdrowotnych. Są one bogate w zdrowe tłuszcze roślinne, białko, witaminy i minerały, które wpływają korzystnie na organizm.
- Masła orzechowe są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które obniżają poziom cholesterolu i zmniejszają ryzyko chorób serca.
- Zawierają dużo białka, co wspomaga budowę i regenerację tkanek mięśniowych oraz zapewnia uczucie sytości na dłużej.
- Są bogate w witaminy z grupy B, witaminę E, magnez, miedź i fosfor, które wspierają pracę układu nerwowego, krążenia i metabolizmu.
Regularne spożywanie maseł orzechowych w umiarkowanych ilościach może więc stanowić cenny dodatek do zbilansowanej diety i przyczynić się do utrzymania dobrego stanu zdrowia.
Cena maseł orzechowych Go On i Go Vege
Kolejną kwestią wartą rozważenia podczas wyboru między Go On a Go Vege jest cena tych produktów. Generalnie Go Vege jest droższe niż Go On, co może wynikać z braku cukru w składzie oraz użycia większej ilości orzechów.
Ceny maseł orzechowych zaczynają się od około 5 zł za słoiczek 350g w przypadku Go On i 7 zł za podobną porcję Go Vege. Należy jednak pamiętać, że ceny mogą różnić się w zależności od sklepu, regionu czy dostępnych promocji.
Warto rozważyć, czy wyższa cena Go Vege jest warta zdrowszego i mniej przetworzonego składu. Z drugiej strony, Go On może okazać się lepszym wyborem dla tych, którzy szukają bardziej przystępnej cenowo opcji bez rezygnacji z przyjemności, jaką daje słodki smak.
Podsumowanie
Masło orzechowe to smaczny i pożywny dodatek do wielu potraw. Pomimo pozornego podobieństwa, Go On i Go Vege różnią się kluczowymi elementami, takimi jak skład i wartości odżywcze. Podczas wyboru warto wziąć pod uwagę preferencje smakowe, wymagania dietetyczne oraz cenę.
Go Vege jest zdrowszą opcją dzięki braku cukru i większej zawartości białka oraz błonnika. Jednak Go On, ze względu na słodszy smak i niższą cenę, może być lepszym rozwiązaniem dla niektórych konsumentów. Niezależnie od decyzji, oba masła orzechowe dostarczają cennych wartości odżywczych.
Tagi
Udostępnij artykuł
